七五三は数え年？満年齢？2026年の早見表と、3歳・5歳・7歳の決め方｜埼玉・川口市
この記事のポイント
・七五三は「数え年」でも「満年齢」でも、どちらでお祝いしても大丈夫です
・3歳は、お子様の成長に合わせて選ぶのがおすすめです
・2026年の早見表と、迷ったときの決め方をまとめました
「七五三って数え年？満年齢？」
「上の子と一緒にお祝いしたいけど、年齢がずれていて…」
七五三の準備を始めると、最初につまずくのが年齢の数え方です。
この記事では、埼玉県川口市のフォトスタジオ More Potto（モアポット）が、数え年と満年齢の違いと、迷ったときの決め方をわかりやすくまとめました。
結論：どちらでも大丈夫。お子様とご家族に合うほうを選びましょう
七五三は、数え年でも満年齢でも、どちらでお祝いしてもかまいません。 決まりはなく、神社でもどちらの年齢でもご祈祷を受けられます。
もともとは数え年でお祝いするものでしたが、今は満年齢でお祝いするご家族もいて、どちらを選ぶかはご家庭それぞれです。お子様の成長や、ごきょうだいの年齢に合わせて決めてあげてください。
数え年と満年齢の違い
・満年齢：生まれた日を0歳として、誕生日がくるたびに1歳ずつ増える、ふだん使っている年齢です
・数え年：生まれた日を1歳として、お正月（1月1日）がくるたびに1歳ずつ増える数え方です
数え年は、満年齢より1〜2歳上になります。その年の誕生日の前なら＋2歳、誕生日のあとなら＋1歳です。
2026年（令和8年）の七五三 早見表
数え年でお祝いする場合 | 満年齢でお祝いする場合 | |
3歳 | 2024年（令和6年）生まれ | 2023年（令和5年）生まれ |
5歳 | 2022年（令和4年）生まれ | 2021年（令和3年）生まれ |
7歳 | 2020年（令和2年）生まれ | 2019年（令和元年／平成31年）生まれ |
※満年齢は「2026年中に3歳・5歳・7歳になるお子様」で数えています。
男の子と女の子、お祝いする年齢は？
一般的には、次の年齢でお祝いすることが多いです。
・女の子：3歳と7歳
・男の子：5歳（地域やご家庭によっては3歳も）
関東では、男の子も3歳でお祝いするご家庭がたくさんあります。「やってあげたい」と思ったときがお祝いどきです。
迷ったときの決め方
3歳は「お子様の成長」で決めるのがおすすめ
数え年の3歳は、満年齢だとまだ2歳前後です。着物を着て長い時間過ごすのが難しい子もいる時期なので、お子様の様子を見て、満年齢まで待つかどうかを決めるのもひとつの方法です。
・おむつが外れているか
・「お写真撮ろうね」が伝わるか
・髪の毛の長さ（髪飾りをつけたいか）
このあたりを目安に、無理のないほうを選んであげてください。
ごきょうだいがいるなら「一緒にお祝いできる年」に
ごきょうだいの年齢が近いときは、片方を数え年、もう片方を満年齢にして、同じ年にまとめてお祝いするご家族も多いです。
撮影も一度で済み、ご家族みんなの記念写真も残せます。
7歳は「歯の生え変わり」も考えて
7歳の頃は、前歯が抜ける時期と重なることがあります。歯が抜けた笑顔も、その時期だけの可愛さです。気になる場合は、数え年（満6歳）で早めにお祝いする方法もあります。
More Pottoの七五三撮影
・3歳・5歳・7歳、着付け・ヘアメイクのお支度付きプランがあります（3歳・5歳 55,000円／7歳 62,000円）
・お支度を済ませてお越しの方は「撮影のみ」プラン 38,000円
・スタジオ着物レンタル込み。お持ち込みのお着物も料金はかかりません
・ごきょうだいの主役追加もできます（3歳・5歳 ＋27,000円、7歳 ＋31,000円・お支度込み）
・1組ずつの完全貸切。3歳さんが泣いてしまっても、休憩しながらゆっくり進めます
（価格はすべて税込・土日祝は＋5,000円）
よくある質問
Q. 数え年と満年齢、神社やスタジオで決まりはありますか？
A. 決まりはありません。どちらの年齢でもお祝い・撮影できます。ご家族が「この年がいい」と思う年でお祝いしてください。
Q. 3歳と5歳のきょうだいを一緒に撮れますか？
A. はい。主役追加のオプションで、おふたりともお支度からスタジオ撮影まで楽しめます。ごきょうだいでの写真やご家族写真も追加料金なしで撮影します。
Q. 早生まれの場合はどう数えますか？
A. 満年齢なら「その年に何歳になるか」で考えるとわかりやすいです。早生まれのお子様は学年と年齢がずれるので、同じ学年のお友だちと合わせて決めるご家族もいます。
まとめ
・七五三は、数え年でも満年齢でもどちらでもOK
・数え年と満年齢、どちらを選ぶかはご家庭それぞれ
・3歳はお子様の成長、ごきょうだいがいるなら一緒にお祝いできる年で決めるのがおすすめ
・2026年の満年齢なら、3歳＝2023年生まれ、5歳＝2021年生まれ、7歳＝2019年生まれ
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・七五三・お宮参りの衣装レンタル → https://www.morepotto.com/costume-rental
撮影・執筆：市川あや
More Potto 代表／フォトグラファー。3児の母。延べ800組以上の撮影実績。
プロフィール → https://www.morepotto.com/profile
埼玉・川口市のフォトスタジオ More Potto
〒333-0833 埼玉県川口市西新井宿5-8 スカイヒル1階
新井宿駅から徒歩10分／1階の路面店（階段なし）／近隣に駐車場1台
ご予約・ご相談は公式LINEからどうぞ🌸 https://lin.ee/FpLnOCr
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